“Finché c’è respiro nel corpo, c’è vita. Quando si diparte il respiro, si diparte anche la vita. Perciò regola il respiro” (Haṭha Yoga Pradīpikā cap. 2: S. 3) “Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ”diceva Patañjali. Lo Yoga quieta i vortici della mente. Venerdì 29 ottobre, dalle 19.00 alle 21.00, presso la sala “Nino Salvatore” del CUS Napoli,...
A grande richiesta, martedì 19 ottobre, il CUS Napoli ripropone l’appuntamento con l’open day di danza aerea su tessuti. Un’altra occasione, dopo quella dello scorso giovedì, per partecipare ad una lezione di prova ed avvicinarsi a questa spettacolare disciplina. La partecipazione, per i soci del CUS Napoli non iscritti al settore danza aerea, è completamente...
Si informano i soci del settore Fitness che da 17 ottobre il corso in pedana di Functional Intensive Glutes and Abdominal si terrà il martedì ed il giovedì dalle ore 19.00 alle ore 19.45. Clicca qui per scaricare il programma dei corsi in pedana.
L’epidemia Covid-19 ha avuto un forte impatto sulla tenuta psicologica delle persone. L’isolamento sociale, il timore del contagio, la solitudine o la condizione di convivenza prolungata in famiglie conflittuali, le incertezze economiche: tutti elementi che possono provocare stress, ansia, depressione o forte disagio emotivo. Il CUS ha ritenuto opportuno istituire un servizio psicologico gratuito per...
Giovedì 14 ottobre, appuntamento con l’open day di danza aerea su tessuti. In vista dell’apertura dei nuovi corsi che si terranno il martedì ed il giovedì, dalle 17.15 alle 18.45 per le classi giovanili e dalle 19.00 alle 20.30 per le universitarie ed over 16, il 14 ottobre sarà possibile partecipare ad una lezione di...
Si informano i Soci del settore Tai Chi che la programmazione dei corsi ha subito una variazione. Di seguito riportiamo il nuovo orario dei corsi: Corso Avanzato: Lunedì e Mercoledì dalle 10.00 alle 11.00 Corso Principianti (attività sociale): Lunedì e Mercoledì dalle 11.00 alle 12.00
Viste le numerose richieste di partecipazione, i corsi di Danza Aerea su Tessuto al CUS Napoli raddoppiano. Dal 14 ottobre il martedì ed il giovedì dalle 17.15 alle 18.45 sarà attivo un nuovo corso dedicato alle classi giovanili e dalle 19.00 alle 20.30 si potrà partecipare al nuovo corso per universitari ed over 16. I...
Viste le numerose richieste di partecipazione ai corsi di ginnastica dolce e posturale, l’abbonamento mensile combinato viene sospeso.
Lunedì 4 ottobre, riprendono a pieno ritmo le lezioni in pedana presso la palestra fitness del CUS Napoli. Tanti corsi in diversi orari per permettere a tutti di scegliere il modo migliore per rimettersi in forma. Clicca qui per scaricare l’orario delle lezioni.
Buone notizie per i soci del settore Fitness, dal 4 ottobre gli abbonamenti “Trisettimanale” e “Tutti i giorni” verranno unificati ciò comporterà un upgrade per l’abbonamento “Trisettimanale” che darà la possibilità di accedere alla palestra tutti i giorni di apertura compresi anche il sabato e la domenica. Di seguito, riportiamo i costi dell’abbonamentio “Trisettimanale”: UNIVERSITARI:...
