Mercoledì 30 settembre, presso il CUS Napoli, sarà possibile provare una delle nuove discipline introdotte in questo nuovo anno sportivo: la Camminata Metabolica.
Le sedute si terranno dalle 17.00 alle 18.00 e dalle 18.00 alle 19.00.
La Camminata Metabolica è un’attività ginnica semplice e accessibile a tutti. È una tecnica di cammino specifica svolta a contatto con la natura che migliora il tuo benesere e la tua salute. Prevede lo svolgimento di esercizi guidati dal trainer con la speciale F-Band che ti aiutano a riattivare il metabolismo, stimolare la circolazione e la microcircolazione, migliorare la postura, tonificare gambe addominali e glutei, migliorare l’umore e la respirazione.
Saranno fornite le cuffie wireless e la speciale F-Band.
Si raccomanda di portare con se acqua e tappetino.